Mäta pieporná SJ - 15 mg

Mäta pieporná sa cíti najlepšie v polotieni, kde má dostatok svetla, ale nie je vystavená priamemu slnku po celý deň. Vhodná je vlhká, výživná a priepustná pôda. Rastlina sa dobre ujme pri okrajoch záhonov, v tieni stromov alebo v kvetináčoch na terase. Ak ju pestujete v nádobe, zabezpečte dostatočne veľký priestor pre korene. Mäta sa rýchlo rozrastá, preto je vhodné ju obmedziť obrubou alebo pestovať samostatne, aby nezaberala miesto iným bylinám.

Ak mäta stratí vôňu, môže to byť spôsobené nedostatkom slnečného svetla, živín alebo prílišným zalievaním. Rastlina potrebuje dostatok svetla, aby sa v listoch tvorili aromatické silice. Nadmerná vlhkosť môže oslabiť jej vôňu a podporiť rast plesní. Staršie rastliny majú prirodzene menej intenzívnu arómu, preto je vhodné ich každé dva roky omladiť delením trsov. Pravidelné zrezávanie podporuje rast nových, voňavejších výhonkov.

Áno, mäta pieporná je ideálna na osviežujúci a liečivý čaj. Čaj z čerstvých alebo sušených listov pomáha pri tráviacich ťažkostiach, nevoľnosti a bolestiach hlavy. Pôsobí upokojujúco a osviežuje telo aj myseľ. Máta čistí dýchacie cesty, zmierňuje stres a podporuje dobrý spánok. Na prípravu čaju stačí zaliať lyžicu sušenej mäty horúcou vodou a nechať lúhovať 10 minút. Pravidelné pitie mätového čaju posilňuje imunitu a zlepšuje celkové trávenie.

Mäta sa najľahšie rozmnožuje delením trsov alebo odrezkami. Na jar alebo na jeseň môžete staršiu rastlinu rozdeliť na menšie časti a presadiť. Koreňové odrezky rýchlo zakorenia a vytvoria nové rastliny. Mätu možno rozmnožiť aj vrúbľovaním výhonkov do vody – po pár dňoch pustia korienky a dajú sa vysadiť do pôdy. Tento spôsob je jednoduchý a vhodný aj pre pestovanie v interiéri. Pravidelné delenie zabezpečí vitalitu rastliny a silnejšiu arómu listov.