Jastrabina lekárska - 0.5 g - Osivá Moravia

Jastrabina lekárska je viacročná bylina, ktorá obľubuje slnečné a teplé stanovište s priepustnou, hlinitou pôdou. Semená sa vysievajú na jar alebo na jeseň priamo do pôdy do hĺbky asi 1–2 cm. Klíči pomalšie, preto treba mať trpezlivosť. Rastlina dorastá do výšky 50–80 cm a kvitne od júna do augusta. Počas vegetácie potrebuje miernu, ale pravidelnú zálievku a občasné prekyprenie pôdy.

Nadzemná časť rastliny sa zbiera počas kvitnutia, najčastejšie v júli a auguste. Suší sa v tieni pri teplote do 40 °C, aby si zachovala farbu a liečivé látky. Na prípravu čaju sa používajú listy a kvety. Koreň sa môže zbierať na jeseň, keď má najvyšší obsah účinných látok. Správne usušená jastrabina má jemnú arómu a horkastú chuť.

Jastrabina obsahuje galegín – látku, ktorá prirodzene znižuje hladinu cukru v krvi. Pôsobí ako rastlinný inzulín a podporuje činnosť pankreasu. Okrem toho má močopudné, potopudné a detoxikačné účinky. U dojčiacich žien pomáha zvyšovať tvorbu mlieka. Je vhodná aj na podporu regenerácie organizmu po chorobe alebo únave. Pri dlhodobom užívaní je však potrebné dodržiavať odporúčané dávkovanie.

Pri bežnom dávkovaní je jastrabina bezpečná, no jej nadmerné užívanie môže spôsobiť pokles cukru pod normálnu hodnotu. Nie je vhodná pre deti a tehotné ženy. Diabetici by ju mali užívať len po konzultácii s lekárom, najmä ak berú lieky na cukrovku. U dojčiacich žien sa odporúča krátkodobé užívanie, kým sa laktácia stabilizuje. Pri správnom dávkovaní však jastrabina prináša výrazné zdravotné benefity.