Borák lekársky — bylinka, ktorú dopestujete na záhrade aj v kvetináči

Borák lekársky pochádza z južnej Európy, konkrétne zo Španielska. Patrí medzi jednoročné rastliny. Ako túto nenáročnú okrasnú bylinku pestovať a aké sú jej účinky na náš organizmus?

Charakteristika rastliny

Borák dorastá do výšky približne 60 cm. Na stonke vyrastajú bohato ochlpené lístky, v každej záhrade pritiahne pozornosť svojimi výrazne modrými kvetmi. Na zber je vhodná jeho vňať a kvet. Najviac prospešných látok obsahuje v období na začiatku kvitnutia.

Ako pestovať borák lekársky

Borák lekársky si môžete vysiať priamo do záhrady a dopestujete ho tiež v črepníku. Na záhon ho vysievajte od apríla až konca mája. Na vysiatie vyberte slnečné stanovisko až polotieň. Prospieva mu hlinitopiesočnatá, stredne vlhká a výživná pôda. Borák môžete skúsiť vysiať aj na jeseň. I keď patrí medzi jednoročné rastliny, dokáže prezimovať.

Vysievajte plytko, semienka prekryte len tenkou vrstvou pôdy, do riadkov vo vzdialenosti približne 40 – 50 cm. Semienka budú pre vyklíčenie potrebovať vlhkú pôdu, po vyrastení je vhodná pravidelná zálievka s prestávkami na mierne presušenie. Aby borák dobre rástol, okolitú pôdu je potrebné občas odburiňovať a prevzdušniť. Ak borák neprispieva, môžete ho prihnojiť, za čo sa vám odmení svojím rastom.

Táto bylinka patrí medzi druhy, ktoré sa rozmnožujú samovýsevom. Na tom istom mieste, ako ste ho pestovali, vám pravdepodobne na jar opäť vyklíči.

Užitočný nielen pre človeka

Borák lekársky môžete využiť na partnerské pestovanie plodín. Jeho blízkosť obľubujú rajčiaky, uhorky, kapusta a jahody.

Liečivé účinky boráka oceníte vďaka jeho priaznivému vplyvu na náladu a schopnosť zvládať stres. Borák lekársky uvoľní napätie a dodá vám odvahu. Zo sušenej vňate si môžete pripraviť čaj. Na jeho prípravu budete potrebovať dve lyžičky sušenej bylinky, lúhujte vo vriacej vode 10 – 15 minút. Čaj z neho pomáha aj pri predmenštruačnom syndróme a zápaloch. Posilňuje tiež srdce a pomáha pri depresii.

Borák lekársky sa pridáva tiež do šalátov a zaváranín, výborne chutí i v nátierkach. Prospieva aj pokožke — ak si z neho pripravíte olej, môžete ho používať pri problémoch s akné, ekzémom alebo psoriázou. Posilňuje tiež vlasy a nechty.

Zber a sušenie

Táto bylinka sa zberá na začiatku kvitnutia ručným rezom časti stonky s kvetom. Spodná časť rastliny sa nezberá. Borák je potrebné po zbere vysušiť v dobre vetranej miestnosti v tenkej vrstve pri teplote do 35 °C. Po vysušení ho uskladnite do uzatvorenej nádoby, chráňte pred svetlom a vlhkosťou.